A nyaki gerinc osteochondrosis: tünetek és kezelés

A méhnyak osteokondrózisának fő okai, tünetei és megelőzése. Bónusz: Preventive gimnasztika.

A méhnyakrégió osteokondrózist az intervertebrális korongok degeneratív-disztrofikus léziójának nevezzük a méhnyak gerincében. Az életkor és a kezelés és a megelőzés hiányában a betegség képes előrehaladni. Az oszteokondrózis a gerinc egyik leggyakoribb betegsége.

Ha a fájdalom ebben az osztályban megjelenik, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, mivel a progresszív osteochondrosis súlyos egészségügyi romlást, látási problémákig, állandó migrénnel jár, és akár végzetes eredményt is provokálhat.

Az osteochondrosis betegsége nem feltétlenül életkorhoz kapcsolódó változás, gyakran fiatal korban érinti az embereket.

Az osteochondrosis nyolc fő oka

• átöröklés,
• sérülések,
• Túlzott fizikai aktivitás,
• életkorhoz kapcsolódó változások,
• Az anyagcserének megsértése,
• Ülő munka (hypodynamia),
• Rossz test helyzete alvás közben,
• Stressz (pszichoszomatika).

Ha egy vagy több tünet fordul elő, forduljon orvoshoz a kezelés vagy a megelőzés felírása érdekében.

A méhnyak osteokondrózis okai

A nyaki gerinc osteochondrosis oka változhat. Nemcsak az életkorhoz kapcsolódó változások provokálhatják a betegséget. A betegség olyan fiatalokat érinti, akik inkább az ülő munkát részesítik előnyben.

Az osteochondrosis leggyakoribb oka a hypodynamia. A mérsékelt terhelés hiánya az izomgyengeséghez és a vérkeringés romlásához vezet. Az idegek további szorítása és az intervertebrális sérv megjelenése lehetséges.

A méhnyak osteochondrosis kialakulásához hozzájáruló tényezők

1. Az agyi szár szerkezetének és elhelyezkedésének megsértése a gerinc és az első nyaki csigolya deformációja ellen.
2. A deformáció megszerzett formái a kyphosis, a lordózis, a skoliozis és azok kombinációi.
3. Egy 60 évnél idősebb időskorú. Ebben a korban a gerinctárcsomok természetes életkorral kapcsolatos változásai fordulnak elő. A csontok növekedésének növekedése.
4. A testtartás megsértése a lehajlás vagy a hosszú távú tartózkodás miatt kényelmetlen helyzetben.
5. A nyaki gerinc sérülései.
6. Helytelen terhelés az izmokon.
7. Elhízottság.

Ha az izmok terhelése aszimmetrikus, ez deformációhoz vezethet. Ilyen változások az egyik kezével a súlyok emelésére, az egyik vállán egy táskát viselnek, és alvás közben túl lágy párnát használnak.

Osteokondrózis mértéke

A modern tudomány ismert a méhnyak osteokondrózis betegségének három fő fokozatáról. Ezek különböznek egymástól a csigolyák és a kezelési módszerek károsodása alapján.

Az első fokú osteochondrosis

Ez az intervertebrális korong kapszulájának megszakításával és a rostos gyűrű mikrokrackáinak előfordulásával kezdődik. Ezt a típust a nyaki ízületek disztrofikus transzformációi és a szövetszerkezetek változásai jellemzik.

Az első fokú osteochondrosis jelei:

• A nyaki és a váll övében lévő ízületek fájdalmát érinti, az erek szűkítik és a vérkeringés zavart;

• A fájdalom megjelenése a nyakban, a fej éles fordulásával, ami azt jelzi, hogy az idegvégződéseket megszorítja;
• kellemetlenség a nyak, a templomok, a fej hátulján és az állandó természetű fejfájásban;
• A látás romlása, a legyek és fátyolok megjelenése a szemben.

A második fokozat osteochondrosis

Ezt a gerincesek közötti távolság csökkenése jellemzi. Bármely terhelésnél pontfájdalmat von maga után, nehéz lesz megfordítani vagy megdönteni a fejet.

A harmadik fokú osteochondrosis

Ezt a gerinc izom -csontrendszeri funkciójának krónikus megsértésének tekintik. A gerinc szerkezetének jelentős változásai észrevehetők.

A kezelés hiánya ebben a szakaszban stroke -hoz vezethet. Végzetes eredmény lehetséges.

A harmadik fokú osteochondrosis jelei:

• a nyak és a vállak ízületeinek részleges vagy teljes bénulása;
• a felső végtagok érzékenységének csökkenése;
• a gerinclemez vizuálisan észrevehető sérvévé válik;
• Az agykéreg egyes területeinek keringési rendellenességek és a teljes oxigén táplálkozás hiánya miatti halála.

Az osteochondrosis harmadik szakaszában műtéti műveletre van szükség.

A különféle gerinc osteochondrosis tünetei

A méhnyak osteokondrózis tünetei:

• éles fájdalom a nyakban, a felső végtagokba fordulva,
• fejfájás
• Az ujjak zsibbadhatnak
• megnövekedett vérnyomás,
• A mozgások koordinációjának megsértése,
• a mozgások merevségének érzése,
• A hányinger támadásokat nem zárják ki
• Az idegre szorításkor a fájdalom érezhető, nyeléskor érezhető,
• Lehetséges fájdalom a fogakban.

A mellkasi régió osteokondrózisának tünetei:

• Fájdalom a mellkasban, amely a szív, a tüdő területén adhat, a lapkákba menjen,
• Fájdalom a gerinc egészében,
• fájdalom a bordákban
• Fájdalom a vállakban
• Foltok a szemem előtt
• zaj a fülben.

A lumbosacral osztály osteochondrosis:

• A menstruáció megsértése
• Az alsó végtagokba áthaladó fájdalomcsillapító -szindrómák
• Ünnepi
• Herbies a csigolyák között
• Megnövekedett fáradtság.

Az osteochondrosis gyanúval rendelkező nőket x -try, CT és MRI, ultrahang és neuromyográfia írják elő. Javasolhatják a mammológus és a nőgyógyász látogatását annak érdekében, hogy kizárják az osteochondrosis tüneteikhez hasonló betegségeket.

Osteochondrosis nőkben

A nőkben, mint a férfiakban, az osteochondrosis három fő típusa, az:

• nyaki,
• ágyéki,
• mellkasi.

A nők gyakrabban vannak, mint a férfiak, a méhnyak és a mellkasi osteokondrózisnak. Ez a jelenség annak a ténynek köszönhető, hogy a férfiakban a nyak nyakának izmai súlyosabban fejlődtek. Így ezeknek az osztályoknak jobb támogatása van. Ezért megfelelő gyakorlatokkal kell erősíteni a hát és a nyak izmait.

Leggyakrabban a méhnyak osteochondrosis az ülő életmódot vagy az elfoglalt ülő munkát (az irodában, az eladókban, a járművezetőkben) és a mellkasi régió osteochondrosisát vezetõ nőkben és a mellkasi régió osteochondrosisának leggyakrabban a nőkben mutatkozik meg, akik gyermekkorban skoliosisban szenvednek.

A méhnyak osteokondrózis kezelése

A helyes diagnózis megteremtéséhez regisztrálnia kell egy orvossal folytatott konzultációt. A méhnyak régió osteochondrosisának tüneteiben más betegségek rejthetők.

A méhnyak osteochondrosis nem képes önmagában átmenni, és az utolsó, harmadik szakaszba való áttérés halálhoz vezethet.

Időben a kezelés segít elkerülni a súlyos, visszafordíthatatlan következményeket.

Az osteochondrosis diagnosztizálása

Figyelem az Ön számára a szakemberek hozzávetőleges listája, akik segítenek megérteni a problémát.

• Terapeuta (háziorvos). A terapeuták általános diagnózist végeznek kezelés nélkül, általános teszteket írnak fel (vizelet, vér biokémia). Figyelembe veszik az Ön egyéni panaszait, és további irányt adnak a megfelelő szakembernek.
• Neurológus. A neurológus kezeli a méhnyak osteochondrosis kezdeti és középső szakaszát. A neurológus látogatásának szakaszában általában gerinc végeznek. A megerősített osteochondrosis segítségével a megfelelő kezelést választják.
• Sebész-traumatológus. Ennek a szakembernek a konzultációja van előírva, ha a szövetekben változások történnek. Lehetőség van egy MRI, Spondylography, CT kinevezésére. További kezelést is választanak.
• Idegsebész. Az idegsebész konzultációját egy csigolyás sérv gyanúja esetén írják elő, utalva a CT és az MRI eredményeire.
• Physioterapeuta. Az osteochondrosis klinikai megnyilvánulásainak kiküszöbölésével foglalkozik.
• Rehabilitológus. A rehabilitológussal történő kezelés a műtét utáni gyógyulási periódust jelent. Ebben az időszakban a speciális terápiás gimnasztika (LFK) választják ki.
• Kézi terapeuta. A fájdalom kiküszöbölésére hozzárendelve.
• Reumatológus. Konzultációt ad és diagnosztikát ír elő az artritisz különféle formáiban szenvedő személyek számára.
• Onkológus. Az onkológus látogatását bebizonyosod, hogy a CT és az MRI gyanús eredményeivel rendelkező személyek. A speciális konzultáció segít megerősíteni vagy kizárni a csontszövetek daganatos betegségeinek jelenlétét. Biopsziát lehet előírni.

Az osteochondrosis kezelésének modern módszerei:

• műtéti beavatkozás (visszafordíthatatlan változások jelenlétében,
• osteopathia,
• Kézi terápia,
• fizikoterápia,
• masszázs,
• Dolgozzon a pszichoszomatikával,
• reflexológia,
• Kábítószer -kezelés.

Gyógyszeres kezelés

A gyógyszeres kezelés célja a gyulladás és a fájdalom enyhítése. A megfelelően kiválasztott gyógyszerek helyreállítják a vérkeringést és a szövetek jó táplálkozását.

Az akut szakaszban a gyógyszeres kezelés stabilizálja a beteg állapotát, és felkészíti őt a kezelés következő szakaszára. Kenni, izomlazítószereket, kortikoszteroidokat és vitaminkomplexeket használnak.

Fizikoterápia

A fizioterápia magában foglalja a természetes és a hardver testére gyakorolt hatások kombinációját. Hatékonyan enyhíti a fájdalmat és visszatér a fizikai aktivitáshoz.

Kézi terápia

A kézi terápia azokban az esetekben hozza a hatást, amikor azt egy jó szakember irányítja.

A masszázs serkenti a vérkeringést és javítja a szöveti táplálkozást. A kézi terápia kényelmes otthoni használatra (masszírozók és különféle applikátorok).

A házi kézi terápia használata előtt speciális konzultációra van szükség.

Reflexológia

A reflexoterápia hatást gyakorol a test biológiailag aktív pontjaira gyakorolt hatások miatt. Ezt akupunktúra, akupresszúra, néha cauterizáció formájában lehet elvégezni. Ha ezt a konkrét kezelési módszert választotta, győződjön meg arról, hogy van egy tanúsított szakember előtted, mivel a nem megfelelő biológiai pontokra gyakorolt hatás negatív következményekkel járhat.

Gyakorlatterápia

Az osteochondrosis médiatestnevelése (testmozgásterápia) kötelező a helyreállítási szakaszban. A testgyakorlati terápia célja a szalagok és az izmok erősítése, a gyakorlatok segítenek helyreállítani a véráramot.

A megfelelően kiválasztott gyakorlatok segítik a visszaesések és a mélyedés károsodásainak elkerülését.

Gyakorlatok a méhnyak osteokondrózisára

Összegezve: a fizioterápiás gyakorlatok komplexumából számos gyakorlatot mutatunk be a figyelmére.

A gyakorlatok elvégzése előtt orvos konzultációra van szükség.

Az LFK komplex gyakorlatai kellemetlenséget okozhatnak, ezért próbáljon meg a lehető legnagyobb mértékben pihenni a végrehajtás előtt, és győződjön meg arról, hogy a lélegzet nyugodt és mérhető -e.

A gyakorlatok során nem ajánlott túlterhelni az izmokat. Tegyen meg annyit, amennyit csak tudsz, akkor visszatérve visszatérve a gyakorlatokhoz.

A végső gyógyulás hatásának elérése érdekében akár 300 mozgást kell végrehajtania a gerincoszlop fájó szakaszán és 100 ismétlést a szomszédos osztályok számára.

A méhnyak osteokondrózisával az éles fejmozgások elkerülése. A gyakorlatokat álló helyzetben végezzük, a háttal egyenletes, a lábak vállakkal vannak egymástól (15 -szer megismételve):

1. Döntse el a fejét balra, tartson 10 másodpercig. A vállakra gyakorolt nyomást mutatva feszítse meg a nyak izmait, és ellenálljon a nyomásnak. Ismételje meg ugyanazokat a mozgásokat jobbra. Végezze el az első gyakorlat megismétlését, lefelé és hátrafelé.
2. Forgassa jobbra a fejét, megpróbálja elérni a vállállát, tartsa a mozgást néhány másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot balra fordulással.
3. Az álla mozgásának felhasználásával húzza ki a számokat 0 -tól 9 -ig a levegőben.

Vissza gyakorlatok:

1. Emelje fel a fejét, és tartsa meg 10 másodpercig. Engedje le a fejét, és vegyen egy öt másodperces szünetet.
2. Húzza meg az állát a mennyezet felé, és maradjon 10 másodpercig, majd simán engedje le a fejét.

Az oldalán fekvő gyakorlatok:

1. Emelje fel a fejét, és tartsa a 10 másodperces padlóval párhuzamosan. Ezután simán leengedi a fejét, szünetet tartva néhány másodpercig.
2. Ismételje meg ezt a gyakorlatot, amely a másik oldalon fekszik.